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Trainingstipps|20.08.2019|22:10

Training online: Die Basics lernen

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Ein sicheres Kombinationsspiel funktioniert nur, wenn zunächst alle Spieler die nötigen technischen Basisqualitäten wie das präzise Passen, das leichtfüßige Dribbeln sowie die variable Ballkontrolle mitbringen – und das alles unter immer höheren Gegner- und Zeitdruck. Daher stehen in den aktuellen Trainingseinheiten von Training online die Basics im Mittelpunkt. Dienstag ist Trainingstag – auch auf FUSSBALL.DE.

Die älteren Juniorenteams setzen auf viele kurzweilige Wettkämpfe und intensive Spielformen. Dabei trainieren sie neben den technischen Fertigkeiten und dem Zusammenspiel auch ihre Fitness. Die Ü 20-Teams teilen sich direkt in 6er-Teams ein und versuchen, in einem kleinen Feld in die Tiefe zu kombinieren. Die A-Junioren trainieren in einem schmalen Schlauch, der den Spielern Kreativität, Tiefenlaufwege und Zielstrebigkeit abverlangt. Bei den B-Junioren dreht sich alles um Überzahlspiele. Aufmerksamkeit und Handlungsschnelligkeit sind hier gefragt. Anforderungen, die auch bei den C-Junioren eine Rolle spielen. Sie versuchen sich an Farben- und Umschaltspielen.

Bei den jüngeren Altersklassen liegt der Fokus vorrangig auf den technischen Elementen. Diese trainieren die D- und E-Junioren in Kleingruppen. Das ermöglicht den Trainern individueller und detaillierter zu coachen. Die D-Junioren widmen sich dem Passspiel, während die E-Junioren ihre An- und Mitnahme sowie das Dribbling verbessern. Die Dribbelfertigkeiten sind auch Schwerpunkt der F-Junioren. Sie lösen Aufgaben im Pylonenwald und sammeln so viele neue Erfahrungen. Die Jüngsten nehmen die Rolle eines Rennfahrers ein. In der Formel 1 erleben die Kinder viele Richtungswechsel und Ausweichbewegungen.

Die neuen Einheiten im Überblick:

Ü 20:
Die Sommer-Vorbereitungszeit ist intensiv und anstrengend. Längst ist es kein Geheimnis mehr, dass es bei den Spielern auf große Gegenliebe stößt es, wenn der Trainer wichtige konditionelle Elemente in Spielformen verpackt.
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A-Junioren:
Kombinationssicher das gegnerische Tor angreifen – darum geht es in dieser Einheit. Das Kombinationsspiel in den Strafraum hinein erfordert tiefe Laufwege, mutiges Aufdrehen und eine offensive An- und Mitnahme.
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B-Junioren:
In der aktuellen Trainingseinheit werden Überzahlspiele vorgestellt, mit denen die Ausdauer wie auch das Zusammenspiel spielerisch verbessert werden können.
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C-Junioren:
In der heutigen Trainingseinheit werden kleine Spielformen vorgestellt, die sowohl das Zusammenspiel als auch die Spielfitness schulen und zudem jedem Menge Spaß bereiten.
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D-Junioren:
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem Passspiel, welches in kurzweiligen Wettbewerben und Spielformen verpackt ist.
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E-Junioren:
Das Kleingruppentraining bietet optimale Bedingungen für die Verbesserung der Technik. Die Verbesserung der An- und Mitnahme sowie die Dribbelfertigkeiten stehen thematisch im Fokus dieser Einheit.
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F-Junioren:
Eine enge Ballführung ist Übungssache. Durch freie Dribbelerfahrungen ohne Druck, in begrenzten Feldern und mit überschaubaren Hindernissen stellen sich schnell Lernerfolge ein.
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Bambini:
Durch vielseitige Dribbelaufgaben lernen die Kinder, den Ball in der Nähe des Fußes zu behalten. Kleine Wettbewerbe, Partnerspiele und Kommandoaufgaben sorgen für viel Spaß und Spielfreude.
Hier geht's zur aktuellen Spielstunde.


Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal 'Training und Service' auf DFB.de und auf FUSSBALL.DE bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.

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Bitte prüft zunächst, das Spiel mit eurer Spielberichtskennung im DFBnet aufzurufen und die Torschützen selbstständig zu korrigieren. Wenn das nicht mehr möglich ist, ist eine Korrektur nur noch über den Staffelleiter möglich. Um den zuständigen Staffelleiter zu kontaktieren öffnet das betroffene Spiel hier auf FUSSBALL.de, klickt auf „Falsches Ergebnis melden“ und versendet das ausgefüllte Formular. Bitte verwendet die Kontaktfunktion nur, wenn euch diese Informationen nicht geholfen haben.Für die Pflege der Staffeln, die Kontrolle und Freigabe der Ergebnisse ist der jeweilige Staffelleiter zuständig. Hinweise auf falsche oder fehlende Ergebnisse oder Tabellen richtest Du bitte an den zuständigen Staffelleiter. Wenn du über die Wettbewerbsnavigation zur entsprechenden Staffel gehst, findest du direkt unter der Liste der Begegnungen den Button „Falsches Ergebnis melden“ Dort kannst Du Dein Anliegen beschreiben. Bitte gib so viele detaillierte Daten wie möglich an, mindestens Mannschaftsart, Spielklasse, Gebiet und Spielnummer. Alternativ gelangst Du auch über das Profil deiner Mannschaft unten auf die aktuellen Wettbewerbe.

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