Schnelle Füße dank Eigenpass-Übersteiger
Trainiere mit einem Eigenpass-Übersteiger die „schnellen Füße“. [Foto: philippka]
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – das Serviceportal "Training & Service" auf fussball.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Schnelle Füße mit dem Eigenpass-Übersteiger
Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes ‚Ballgefühl’ ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, sodass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.
Pendel einen Ball zunächst im Tempo zwischen den Füßen. Mache dann plötzlich einen einfachen oder doppelten Übersteiger, indem du die Füße von innen nach außen flach über den Ball führst, und dribble dann mit Tempo zur Seite weg.