Im Video: Stürmer trainieren wie St. Pauli
Im Fokus der heutigen Training online-Einheiten steht das Stürmerverhalten. Für D-Junioren gibt es sogar eine komplette Einheit von der U 13 des FC St. Pauli im Video. [Foto: philippka]
Die neuen Training online-Einheiten sind da: Die Verbesserung der Offensive steht heute auf dem Trainingsplan. In unserer Serie Trainingstipps gibt's neue Trainingseinheiten, Best-Practice-Beispiele und Videos. Dienstag ist Trainingstag - auch auf FUSSBALL.DE.
Die Trainingseinheiten der älteren Teams widmen sich vornehmlich dem Torabschluss: In der aktuellen Ausgabe von Training online kommen dabei sowohl technische als auch taktische Schwerpunkte zur Durchführung. Die D-Junioren verbessern die Handlungsschnelligkeit – die komplette Einheit der U 13 des FC St. Pauli zeigen wir Euch zusätzlich auch im Video ! Die jüngeren Teams legen die technischen Grundlagen, indem sie ihr Passspiel (E-Junioren) sowie das Durchsetzungsvermögen im 1 gegen 1 (F-Junioren) verbessern.
Die neuen Inhalte im Überblick:
Ü20: Die speziellen Laufmuster eines Mittelstürmers stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit.
Hier geht's zur aktuellen Trainingseinheit.
A-Junioren: Das Kreuzen der beiden Stürmer im Zentrum vor dem Tor muss exakt aufeinander abgestimmt sein, damit eine gute Torgelegenheit entstehen kann. In dieser Trainingseinheit verbessern die Spieler das Timing der Laufwege.
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B-Junioren: Bei Spielern aller Altersklassen bedeutet der Torschuss oftmals das 'Salz in der Suppe' einer Trainingseinheit. Diese Einheit wird ihnen deshalb bestimmt gefallen!
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C-Junioren: In den seltensten Fällen wird dem Torabschluss ein eigener Coaching-Schwerpunkt gewidmet. Hier ist ein Umdenken gefragt, denn oftmals ist ein gezielter, gefühlvoller Abschluss mit der Innenseite deutlich effektiver als ein risikoreicher Vollspannstoß.
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D-Junioren: Die Handlungsschnelligkeit kann in vielen verschiedenen Trainingsformen geschult werden. Diese Einheit zeigt wie's geht und verknüpft die Inhalte mit Videos zu allen Übungen und Spielen.
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E-Junioren: In diesem Training mit 16 Spielern wird das zielgenaue Passspiel geschult. Dabei müssen die Spieler jeweils durch Hütchentore spielen.
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F-Junioren: Das Durchsetzungsvermögen im 1 gegen 1 ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die der Trainer zur systematischen Ausbildung seiner Spieler schulen soll.
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Bambini: Wenig Material, viel Wirkung – so lautet ein Grundsatz im Bambinibereich. Für eine kindgerechte Spielstunde wie diese werden nicht viele Trainingsmaterialien benötigt.
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Training online ist ab sofort auch über die DFB-App verfügbar. Jugend- und Amateurtrainer können so mit ihrem Smartphone oder Tablet komplett ausgearbeitete Trainingseinheiten mit auf den Platz nehmen. Ohne Block und Zettelwirtschaft, ganz bequem in der Hosentasche. Die DFB-App ist für iOS, Android und Windows Phone verfügbar. Um die neue Funktion nutzen zu können, müssen Sie im App Store , Google Play Store oder Microsoft App Store die aktuelle Version herunterladen bzw. updaten. Training online ist dann über die Navigation erreichbar.