Tipps vom Club: Spiel in die Tiefe verbessern

Auch in der Ferienzeit wird auf Deutschlands Fußballplätzen fleißig trainiert. In unserer Serie Trainingstipps findet Ihr neue Trainingseinheiten, Best-Practice-Beispiele und Videos - heute mit einer Video-Trainingseinheit aus dem Leistungszentrum des 1. FC Nürnberg zum Spiel in die Tiefe.

Mannschaften, die durch das Zentrum schnell in die Spitze kombinieren können, sorgen oft für Gefahr vor dem gegnerischen Tor. Schließlich erwischt ein zielstrebiges Vertikalspiel die gegnerischen Verteidiger oftmals in einer ungeordneten Aufstellung, so dass der sich bietende Bewegungsvorsprung und offene Räume häufig Torgelegenheiten mit sich bringen. Bei einem Spiel über die Flügel hingegen haben die Verteidiger Zeit, sich dem Spielaufbau der Ballbesitzer zu stellen und können drohende Torgefahr eher abwehren.

Wir haben das Leistungszentrum des 1. FC Nürnberg mit der Kamera besucht und dort eine vollständige Trainingseinheit zum Spielaufbau in die Tiefe aufgezeichnet. Nach einem technischen Aufwärmteil kommen hier zwei Spielformen und eine Systemübung im 8 gegen 0 zur Anwendung.