Magazin | 28.07.2026 | 11:00

Mockenhaupt in Hüffelsheim: "Vision war ausschlaggebend"

Mockenhaupt: "Ich habe den Eigenanspruch, ein Projekt zu entwickeln und Teil von etwas zu sein".[Foto: SG Hüffelsheim]

Die SG Hüffelsheim aus der Verbandsliga Südwest kann in der bevorstehenden Saison auf reichlich Erfahrung aus dem Profifußball zurückgreifen. Nach 255 Drittliga-Partien und 108 Einsätzen in der 2. Bundesliga schloss sich Sascha Mockenhaupt dem Verein aus dem gleichnamigen 1500-Einwohner-Ort an. Im FUSSBALL.DE-Interview spricht der 34-Jährige über seine Rückkehr in den unterklassigen Fußball.

FUSSBALL.DE: Sie haben neuneinhalb Jahre für den SV Wehen Wiesbaden gespielt und in dieser Zeit viele Mitspieler kommen und gehen sehen. Wie ist es, nun selbst mal wieder neu bei einem Verein zu sein, Herr Mockenhaupt?

Sascha Mockenhaupt: Die Jungs vor Ort haben es mir relativ einfach gemacht. Am zurückliegenden Wochenende hatten wir auch schon ein kurzes Trainingslager, bei dem es viele Programmpunkte gab. Ich habe das Gefühl, schon gut integriert zu sein. Aber alleine einen neuen Spind zu beziehen und alles Drumherum zu erleben, war schon ein ungewöhnliches Gefühl. Wobei wir in Hüffelsheim eine komplett neue Anlage haben. Es war quasi für das gesamte Team ein Neubezug der Kabine. Aus dem aktuellen Team kenne ich sogar Bastian Bsullak. Als A-Jugendlicher war er in Pflichtspielen einige Male im Kader der ersten Mannschaft. Das müsste mittlerweile drei Jahre her.

Wie war Ihre Herangehensweise, als klar war, dass es sportlich beim SVWW nicht weitergeht?

Mockenhaupt: Ich musste es natürlich erst einmal komplett durchdenken, was ich mache. Ich hatte eigentlich den Plan, in den nächsten beiden Spielzeiten parallel zu meiner Profilaufbahn das Player's-Pathway-Programm des DFB zu durchlaufen, um danach als Offizieller beim SVWW zu arbeiten. Ich wäre gerne noch zwei Jahre Spieler geblieben, um dann fließend in die neue Rolle überzugehen. Sportlich musste ich daher ein wenig umdenken. Der Plan, irgendwann einen offiziellen Posten beim SV Wehen Wiesbaden übernehmen zu wollen, bleibt aber bestehen. Mit meiner Frau habe ich verschiedene Szenarien durchgesprochen, wie es im Fußball weitergeht.

Wie findet man unter den Anfragen die richtige Aufgabe?

Mockenhaupt: Der Profifußball wäre durchaus weiterhin möglich gewesen. Auch das Ausland war mal ein Thema. Ich habe mir dann auch Sachen in der Region angehört - von Regionalliga über Oberliga bis Verbandsliga. Wir haben verschiedene Punkte abgeglichen. Ein wesentlicher Aspekt war, ob wir unsere Kinder noch einmal aus der gewohnten Umgebung herausreißen. Wir fühlen uns ja auch in der Region wohl. Am Ende hat dann einfach überwogen, dass wir langfristig hierbleiben wollen. Zumal ja auch weiterhin mein langfristiges Ziel ist, beim SV Wehen Wiesbaden etwas Offizielles zu machen. Unter den Anfragen bin ich dann von der Ligazugehörigkeit von oben nach unten gegangen. Allerdings nicht aus dem Grund, dass etwas Höherklassiges für mich attraktiver gewesen wäre. Ich wollte den Vereinen aus den unteren Ligen zunächst keine falschen Hoffnungen machen und dafür sorgen, dass die Leute umsonst Aufwand betreiben oder vielleicht auch eigens Kaderplätze freihalten. Erst als klar war, dass ich für den Profifußball nicht mehr umziehen will und in der Region bleibe, habe ich mich mit den Sachen konkret auseinandergesetzt.

Hat Sie eine Kontaktaufnahme besonders überrascht?

Mockenhaupt: Mich hatte ein Berater angerufen, ob ich mir die erste japanische Liga vorstellen könnte. Ich habe während meiner Laufbahn auch schon in Norwegen gespielt. Im Ausland aktiv zu sein, war sehr reizvoll. Wenn ich keine Kinder hätte und die Verbundenheit zur Region nicht so groß wäre, hätte ich wahrscheinlich noch ein Auslandsabenteuer gemacht. Auch die SG Hüffelsheim war eine Option, die mich durchaus überrascht hat. Trainer Christian Lüllig hatte mich relativ selbstbewusst angerufen und gesagt: "Hey, wir haben wir ein geiles Projekt, setz dich damit mal auseinander." Das muss man ja auch erstmal so machen. Ich hatte ja eigentlich auch kommuniziert, dass ich körperlich weiterhin Profifußball spielen kann. Mein Bruder, der mit seinem Verein in die Bezirksliga aufgestiegen ist, hatte auch etwas ernster versucht, ob wir nicht erstmals im gleichen Team spielen wollen. Die Jungs hätten sich sogar bereit erklärt, mir immer jemanden zu schicken, der mich abholt und wieder nach Hause bringt. Das wäre allerdings eine einfache Fahrt von mehr als einer Stunde gewesen und war daher nicht wirklich realistisch. Irgendwann würde ich schon gerne gemeinsam mit meinem Bruder spielen. Aber das verlagern wir noch ein wenig nach hinten.

Was hat Sie von der SG Hüffelsheim überzeugt?

Mockenhaupt: Weil ich sportlich noch so fit bin, habe ich schon den Eigenanspruch, ein Projekt zu entwickeln und Teil von etwas zu sein. Den Anruf vom Trainer bekam ich, als ich mit meiner Familie in Ägypten im Urlaub war. Ich schätze, dass er seine Kontakte zum SV Wehen Wiesbaden angezapft hatte. Er arbeitet beim Hauptsponsor. Also glaube ich, dass ihm von da jemand meine Nummer gegeben haben wird. Am Ende war für mich die Vision des gesamten Vereins ausschlaggebend. Der Klub hat einen 30-jährigen Vertrag mit der Stadt. Das Projekt ist jetzt seit fünf Jahren im Gange. Dennoch ist man "nur" einmal aufgestiegen, weil der komplette Fokus auf der Infrastruktur lag. Mittlerweile ist der neue Komplex fertig, der absoluten Profistandard hat. Auch alle Jugendteams sind wieder selbstständig, was für einen 1500-Einwohner-Ort - denke ich - auch schon eine aussagekräftige Sache ist. Hier hat man nicht den Drang, einfach irgendwelche Ex-Profis zu holen oder den Kader aufzublasen, damit man irgendwie schnell aufsteigt. Sondern man hat in den zurückliegenden fünf Jahren ein Fundament gelegt, das wirklich super ist. Jetzt soll nach und nach der Kader verbessert und dann der Aufstieg realisiert werden.

"Hier hat man nicht den Drang, einfach irgendwelche Ex-Profis zu holen oder den Kader aufzublasen, damit man irgendwie schnell aufsteigt. Sondern man hat in den zurückliegenden fünf Jahren ein Fundament gelegt, das wirklich super ist"

Noch mit 21 Jahren haben Sie in der fünfthöchsten Spielklasse gespielt. Werden bei der Rückkehr in den Amateurfußball die Erinnerungen wieder präsenter?

Mockenhaupt: Dadurch, dass die Infrastruktur so gut ist, ist es irgendwie ein Mix. Ich arbeite noch unter Profibedingungen, aber natürlich gibt es auch Parallelen zu der Zeit früher. Wir trainieren abends, drei- bis viermal in der Woche. Das ist natürlich ein Riesenunterschied. Die Jungs gehen alle arbeiten. Hier in der Region haben wir eine Funzelfahrt gemacht, bei der es ums Teambuilding ging. Und abends waren wir dann noch auf einer Party unterwegs. Von 20 möglichen Personen waren auch alle 20 Leute dabei. Das sind Dinge, bei denen mir das Herz aufgeht.

Was schätzen Sie am unterklassigen Fußball?

Mockenhaupt: Erfolge will man natürlich auch hier feiern - aber immer unter der Prämisse, dass es darum geht, dass die Leute Spaß haben und andere Dinge im Leben wichtiger sind. Wenn jemand auf einer Hochzeit ist, dann ist er eben auf der Hochzeit. Oder wenn in den Sommerferien Leute fehlen, weil sie mit der Familie im Urlaub sind, dann sind sie halt im Urlaub. Das war im Profifußball ja undenkbar. Das macht den Fußball wieder nahbarer und ist weiter weg vom Getriebenen - obwohl ich natürlich auch meinen Impact in Richtung Profifußball haben will. Jetzt am Wochenende findet das Volksfest Kerb statt, bei der wir als Mannschaft auch Dienst haben. Das sind coole Sachen, an denen ich richtig Spaß habe.

Im Jugendbereich waren Sie für Bayer 04 Leverkusen am Ball. Warum war das für Sie nicht der richtige Weg?

Mockenhaupt: Ich habe in den zwei Jahren sehr viel gelernt, weil ich fünfmal in der Woche Training und noch ein Spiel hatte. Ich musste aber auch lernen, dass das kein Fußball mehr mit Freunden ist. Ich habe schnell gemerkt: Wenn du spielst und ein anderer sitzt deswegen auf der Bank, dann ist derjenige nicht mehr dein Freund. Als ich am Ende dann gegangen bin, waren von dem ursprünglichen Kader nur noch sieben, acht Leute da. Das hatte mir schon so ein bisschen das Gefühl genommen, warum ich überhaupt Fußball spiele. Hinzu kam noch, dass ich für das Training eine Strecke von 100 Kilometern zurücklegen musste. Hut ab vor meinen Eltern, die mich gefahren hatten. Aber dadurch hatte ich gar keine Zeit mehr für irgendwas anderes. Meinen Bruder hatte ich zum Beispiel gefühlt nie gesehen. Danach war ich noch beim 1. FSV Mainz 05 im Probetraining. Ich hätte da ins Internat gehen können. Ich wollte aber einfach nur nach Hause und wieder mit meinen Freunden spielen.

Gibt es noch Kontakt zu damaligen Mitspielern?

Mockenhaupt: Weltmeister Christoph Kramer war einer von den Jungs aus dem Team, mit denen ich auch privat Kontakt hatte und die auch mal bei mir übernachtet haben oder umgekehrt. Christoph wurde nach dem ersten Jahr - kurioserweise - aber auch aussortiert. Mit ihm habe ich aber noch immer Kontakt. Über die Zeit habe ich super viele Leute kennengelernt. In dieser Woche hatte ich zum Beispiel auch Nico Schlotterbeck geschrieben, ob er mir noch Tickets für den Supercup zwischen Borussia Dortmund und Bayern München besorgen könnte. Durch die Profikarriere ist das Netzwerk schon echt breit gefächert.

Wann war Ihnen klar, dass es fußballerisch doch noch weit nach oben gehen kann?

Mockenhaupt: Nach einem Spiel mit der SG Betzdorf kam ein Freund meines Vaters zu mir, der Scout beim 1. FC Kaiserslautern war. Er meinte, dass er mir ein Probetraining in der zweiten Mannschaft organisieren kann. Dabei musste ich eine Halbzeit lang auf der damals für mich ungewohnten Position als Innenverteidiger spielen, weil sich ein Mitspieler den Zeh gebrochen hatte. Zu dem Zeitpunkt war ich eigentlich schon für ein Lehramtstudium eingeschrieben. Ich wollte es mir aber zumindest einmal anschauen, weil ich für mich herausfinden wollte, ob ich theoretisch das Niveau hätte.

Wie ging es dann weiter?

Mockenhaupt: Nach dem Probetraining wollten mich die Verantwortlichen zum Innenverteidiger umschulen und haben mir einen Zwei-Jahres-Vertrag angeboten. Ich habe aber zunächst nur für ein Jahr unterschrieben, weil ich erst herausfinden wollte, ob das etwas für mich ist. Einen Monat nach meiner Vertragsverlängerung hatte sich bei den Profis ein Spieler verletzt. Daraufhin sollte der schnellste Spieler im ganzen Nachwuchs aushelfen. Also war ich dann beim Testspiel dabei. Danach durfte ich auch noch mit ins Trainingslager und wurde schließlich in den Zweitligakader hochgezogen. Es ist schon brutal, welche Zufälle da reingespielt haben. Wobei man auch sagen muss, dass ich jedes Mal, wenn ich eine kleine Chance hatte, sie auch genutzt habe. Ich glaube nicht, dass das so kopierbar oder ein Weg ist, den man unbedingt gehen sollte. Ich habe zehn Kilo zugenommen, weil ich Muskelmasse aufbauen musste. Außerdem habe ich sehr viele zusätzliche Einheiten absolviert, weil ich natürlich technisch und taktisch nicht so ausgebildet war wie die anderen Jungs. Ich hatte den Vorteil, dass ich vom Kopf her stabil war. Ich konnte den Fußball mit Vollgas, aber dennoch entspannt angehen. Meinen ersten Profivertrag bekam ich, als mich ein Trainer, gegen den ich früher in der Oberliga gespielt habe, zum VfR Aalen in die 2. Bundesliga geholt hatte.

Vor allem beim SV Wehen Wiesbaden haben Sie im Anschluss Spuren hinterlassen. Mit 353 Einsätzen sind Sie Rekordspieler des Klubs. Was bedeutet Ihnen das?

Mockenhaupt: Ich war während meiner Laufbahn ohne großartige Ambitionen unterwegs. Natürlich habe ich mir auf meinen Stationen immer persönliche Ziele gesteckt, hatte dabei aber keine bestimmten Wettbewerbe im Blick. Ich wollte einfach immer schauen, wo meine Grenzen liegen. Wenn ich eine Sache wollte, dann gerne lange bei einem Verein bleiben und etwas Besonderes erreichen. Ich bin ja auch selbst immer noch Fußballfan und über die Jahre regelmäßig bei BVB-Spielen im Stadion. Für mich waren Spieler wie Marco Reus oder Steven Gerrard beim FC Liverpool mit ihrer Vereinstreue Vorbilder. Wenn es die Situation zugelassen hätte, wäre ich auch vorher schon länger bei einem Klub gewesen. Beim SV Wehen Wiesbaden hat es dann mit den Erfolgen und den Interessen des Vereins funktioniert. Der Titel an sich macht es für mich nicht besonders, sondern dass ich so lange da war und die Phase so erfolgreich war, war für mich das Wichtigste in meiner Karriere. Ich hoffe, dass mich irgendwann jemand ablöst, indem sich der Verein positiv weiterentwickelt und die Spieler lange bleiben wollen. Ich will, dass es eine solche Treue wieder mehr gibt.

Welche Momente sind Ihnen besonders in Erinnerung geblieben?

Mockenhaupt: Vor allem, dass ich mit meinen Kindern zu einem Spiel eingelaufen bin. Aus sportlicher Sicht waren natürlich die DFB-Pokal-Spiele gegen Borussia Dortmund und den FC Bayern München absolute Highlights. Die Partie, mit der ich Rekordspieler wurde, war besonders, weil die Fans so lange wie noch nie meinen Namen gesungen haben. Auch die Choreo zu meinem 300. Pflichtspiel im SVWW-Trikot war wirklich krass.

Nach der aktiven Karriere ist eine Rolle im Verein für Sie vorgesehen. Haben Sie da schon gewisse Ideen?

Mockenhaupt: Ich habe da eine Vorstellung, weiß aber, dass das im Fußball sowohl hilfreich als auch hinderlich sein kann. Ich bin mit dem Verein so verblieben, dass wir in einem engen Austausch bleiben. Wenn ich es mir aussuchen könnte, dann würde ich zu einer sportlich offiziellen Stelle tendieren. Die Trainerscheine werde ich zwar machen, aber wohl eher etwas in Richtung Sportdirektor bevorzugen, weil es eine stabilere Position ist, von der aus man einen Verein auch langfristig lenken kann. Durch die Kurse beim DFB will ich mich so vorbereiten, dass ich in alle möglichen Bereiche mal reinschnuppern kann.

Als Trainer sind sie also vorerst nur für Ihren Sohn James im Einsatz?

Mockenhaupt: Privattrainer, ja. Der Verein bei uns im Ort war so freundlich, uns den Schlüssel für den Platz zu geben. Da werden bei uns vor allem in den Sommerferien einige Einheiten geschoben. Mein Sohn ist ein sehr ambitionierter und talentierter Junge. Ich halte mich da aber vorerst raus, ihn wirklich zu coachen. Mein Vater war früher auch kurzzeitig mein Trainer. Daher weiß ich, dass das nicht immer ganz einfach ist. Er soll vor allem Spaß am Fußball haben, kommt aber auch von sich aus auf mich zu, um sich mal Tipps abzuholen oder mit mir zu trainieren. Da muss ich nicht groß aktiv sein.

Welche Ziele haben Sie mit der SG Hüffelsheim?

Mockenhaupt: Ich will vorangehen mit meiner Art und Weise, dass sich alle ein wenig an mir orientieren können und wir das Team auf ein neues Niveau bringen. Schon nach einer Woche in den Mannschaftsrat gewählt worden zu sein, ist keine selbstverständliche Unterstützung aus dem Team. Ich habe mir sagen lassen, dass in unserer Liga fünf, sechs Vereine Aufstiegsansprüche haben und oben mitspielen wollen. Da zähle ich uns dazu - neben den drei Absteigern und dem FC Basara Mainz, dem Klub von Ex-Profi Shinji Okazaki. Die Stadt und unser Umfeld sind ambitioniert. Bei den Rahmenbedingungen und den Mitteln hätte man das Thema Aufstieg schon früher angehen können. Es soll aber langfristig durchdacht sein. Das war auch ein wesentlicher Punkt, warum ich die Aufgabe hier angehen will.