Mach's wie Ronaldo und trainier dich selbst
Cristiano Ronaldo legt vor und nach fast jedem Training Zusatzschichten ein. Das kannst Du auch! [Foto: philippka/Getty Images]
"Für mich bin ich der Beste", sagt Cristiano Ronaldo ganz selbstbewusst im kicker-Interview. Gestern machte er wieder einen lupenreinen Hattrick gegen Malmö FF, traf ingesamt viermal und hat jetzt schon 88 Tore in der Champions League. Rekord! Wie er dahin gekommen ist? Mit Ehrgeiz und Disziplin. Ein gewohntes Bild auf dem Trainingsgelände von Real Madrid, dass Ronaldo bereits vor Trainingsbeginn auf dem Platz anzutreffen ist und diesen als Letzter wieder verlässt: Stets versucht er, seine Athletik und Technik immer weiter zu verfeinern. Selbst ein Weltklassespieler kann noch an seinen Fähigkeiten feilen, also solltet Ihr es auch!
"Übung macht den Meister!" – so abgedroschen dieser Spruch auch klingen mag, es steckt eine ganze Menge Wahrheit darin. Wenn selbst Superstars wie Cristiano Ronaldo noch Verbesserungspotenzial in sich sehen und viel Zeit in Extraeinheiten investieren, dann sollte das Jugendspielern zeigen, dass auch außerhalb des Mannschaftstraining viel Raum für Verbesserungen ist.
Wie man auch ohne Trainer und Mitspieler trainieren kann, zeigen wir Dir in unserem großen Bereich Training und Service . Wer sich verbessern will und auch neben den regulären Trainingseinheiten etwas dafür tut, der wird mit großer Wahrscheinlichkeit bereits nach kurzer Zeit erste Forschritte feststellen. Das Eigentraining kann sich dabei in verschiedenen Bereichen – Technik, Taktik oder Kondition – abspielen.
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – unser großer Bereich Training und Service bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu.