Trainingstipps im Herbst: Hauptsache bewegen

Wie vielfältig das Fußballtraining sein kann, zeigt auch diese Training-online-Woche. Die Einheiten widmen sich den unterschiedlichsten technisch-taktischen Schwerpunkten. Eine weitere Besonderheit dieser Woche ist, dass die Bambini als erstes Team den Trainingsplatz mit der warmen Sporthalle getauscht haben und hier auch die weiteren Vorzüge der Halle genießen. Dienstag ist Trainingstag – auch auf FUSSBALL.DE.

Vielfältige Materialien lassen sich gewinnbringend in jedes Training integrieren. Den Kinderteams fällt dies in der Winterzeit besonders leicht, da ihnen gewöhnlich Hallenzeiten zur Verfügung stehen. Die Sporthallen sind für ihre für Fußballer außergewöhnlichen Materialsammlungen bekannt und beliebt. Den Auftakt hierzu machen die Bambini, die sich in dieser Spielstunde mit vier Turnmatten beschäftigen.

Alle übrigen Teams müssen zunächst noch auf den kalt-nassen Plätzen verbleiben. Zur Durchführung gelangen diesmal sehr verschiedene technisch-taktische Schwerpunkte: Die F- und E-Junioren widmen sich dem Passen, die D- und C-Junioren dem Dribbeln, wobei bei den Älteren hier der individualtaktische Schwerpunkt der Einheit auf den Flügel gelegt wird. Die B-Junioren versuchen, 2-gegen-2-Situationen vor dem Tor zu verwerten. Offensiv agieren auch die A-Junioren, die den Torschuss trainieren. Das komplexeste Thema wartet derweil auf die Ü 20-Teams: Sie trainieren das Aufbauspiel aus der Dreierkette auf einen äußeren Mittelfeldspieler.

Alle Themen der neuen Einheiten im Überblick:

Ü 20: Das Aufbauspiel aus der Dreier-Abwehrkette heraus auf die äußeren Mittelfeldspieler ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit.
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A-Junioren: Den inhaltlichen Schwerpunkt dieser Trainingseinheit bildet der Torschuss.
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B-Junioren: In der heutigen Trainingseinheit rücken 2-gegen-2-Situationen in unmittelbarer Tornähe in den Mittelpunkt. Hierbei müssen sich die Spieler in kürzester Zeit gegenseitig abstimmen, um Torabschlüsse zu ermöglichen bzw. diese zu verhindern.
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C-Junioren: In dieser Trainingseinheit wird das Dribbling in Wettkampfsituationen verbessert. Es werden mehrere kleinere und abwechslungsreiche Spielsituationen simuliert, in denen die Spieler individualtaktisch gefordert sind und eigenständig Lösungsmöglichkeiten entwickeln.
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D-Junioren: In dieser Trainingseinheit steht das individualtaktische Verhalten am Flügel im Mittelpunkt. Der Schwerpunkt des Coachings liegt dabei auf den Handlungen der Abwehrspieler.
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E-Junioren: Die Grundlage eines sicheren und zielstrebigen Kombinationsspiels ist eine gute Passtechnik. In dieser Trainingseinheit steht dieser Technikschwerpunkt in allen Trainingsteilen auf dem Plan.
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F-Junioren: Passspiel-Wettkämpfe sind eine gute Möglichkeit, um die Spieler zu motivieren und zu begeistern und um gleichzeitig den gewünschten Trainingsfortschritt zu erzielen. Diese Trainingseinheit zeigt, wie das gelingen kann.
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Bambini: Gerade im Winter hat eine Sporthalle viele Vorteile. Der Boden ist eben und trocken, die Luft warm. Diese Spielstunde bedient sich zudem vier Matten. In der Rahmengeschichte erleben die Kinder Abenteuer in einer Goldmine.
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