Sprints, Sprungtests und jede Menge Schweiß: Am 20. September war unsere U10 zu Gast bei Alma Sports in Düsseldorf. Dort haben die Jungs ihre Athletik professionell messen lassen.

Einmal trainieren wie die Profis: Am vergangenen Sonntag ging es für unsere U10 nicht auf den Fußballplatz, sondern nach Düsseldorf zu Alma Sports. Dort stand eine Athletik-Analyse auf dem Programm.

Nach einem gründlichen Aufwärmprogramm mit Mobilisationsübungen und Laufeinheiten ging es an die Tests. Besonders spannend waren die Sprungmessungen auf den Kraftmessplatten. Hier wurde genau erfasst, wie viel Sprungkraft in unseren Jungs steckt. Dazu kamen Sprints und weitere Übungen, bei denen Schnelligkeit, Kraft und Körperspannung gefragt waren.

Die Jungs waren mit voller Konzentration und großem Ehrgeiz bei der Sache und haben sich gegenseitig lautstark angefeuert. Trotz der Anstrengung kam der Spaß nicht zu kurz.

Die Ergebnisse geben uns als Trainerteam wertvolle Hinweise dazu, wo jeder Einzelne steht und woran wir in den kommenden Wochen gezielt arbeiten können. Denn gute Athletik ist die Basis für alles, was auf dem Platz passiert.

Ein herzliches Dankeschön an das Team von Alma Sports für den tollen Tag und die professionelle Betreuung. Danke auch an alle Eltern, die die Fahrt nach Düsseldorf möglich gemacht haben.