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Service 30.08.2016 | 17:00

So geht's: Spielend die Ausdauer verbessern

Auch während der Saison gilt es, die Ausdauer kontinuierlich weiter zu schulen. Dabei kommt es vor allen Dingen auf fußballspezifische Belastungen an, die sich hervorragend in sogenannten „mittleren“ Spielen, das heißt in Spielen vom 4 gegen 4 zum 7 gegen 7, trainieren lassen. In unserer Serie Trainingstipps gibt es neue Einheiten, Best-Practice-Beispiele und Videos. Dienstag ist Trainingstag – auch auf FUSSBALL.DE.

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Magazin 30.08.2016 | 10:00

Saarderby in Homburg: Pokalfinale reloaded

Keine Pause in der Regionalliga: Bereits am heutigen Dienstag und am Mittwoch rollt wieder der Ball. In der Südwest-Staffel geht im Rahmen einer englischen Woche der komplette 6. Spieltag über die Bühne. Vor allem das Saarderby zwischen dem FC Homburg und der SV 07 Elversberg steht dabei im Fokus. In der West-Staffel wird mit dem live auf Sport1 übertragenen Traditionsduell zwischen dem ehemaligen Zweitligisten Sportfreunde Siegen und Ex-Bundesligist SG Wattenscheid 09 der 6. Spieltag abgeschlossen.

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