Aktuelle Einheiten auf Training Online

Es ist das Erfolgsprodukt überhaupt. Inzwischen beinhaltet das Archiv von Training online bereits mehrere hundert Trainingseinheiten – erstellt und entwickelt von DFB-Trainern für Amateurtrainer an der Basis. Die praxisnahen Inhalte und einfache Handhabung kommen an. Klare Strukturen und übersichtliche Grafiken geben konkrete Hilfestellungen für ein entwicklungsgerechtes Fußballtraining mit Kindern und Jugendlichen. Von einzelnen Übungen bis hin zu kompletten Einheiten erhaltet Ihr wichtige Trainingshilfen. Die komplette Einheit steht Euch auch als PDF-Datei zum Ausdrucken zur Verfügung.

B-Junioren: Das Torschusstraining steht in dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt. Dabei sind die Tore in einem 90-Grad-Winkel zueinander angeordnet. Zu Beginn kommen sehr einfache Basisbewegungen zur Anwendung, die im Aufwärmen auf die weiteren Inhalte der Einheit einstimmen sollen. Dabei gilt das Augenmerk des Trainer hinsichtlich Korrektur auf der Präzision der Pass- und Schusstechniken. Die Übungen im Hauptteil können verschieden absolviert werden: Entweder 2 Gruppen bilden und im Stationsbetrieb üben lassen, oder die Spieler wechseln nach jeder Aktion im Uhrzeigersinn auf die jeweils nächste Position. In der abschließenden Spielform sollen die Spieler immer wieder die offensiven Grundpositionen einnehmen, bevor sie einen Angriff vom Torhüter aus starten, um frühzeitig Raum für ein erfolgreiches Kombinationsspiel zu schaffen.

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D-Junioren: In dieser Trainingseinheit stehen verschiedene Torschussspiele im Mittelpunkt. Schon im Aufwärmen sollen dabei Wettbewerbe auf die anstehenden Aufgaben einstimmen: Die Spieler messen sich mit Fangspielen – ein motivierender Einstieg für fast alle Altersklassen. Im Hauptteil sowie im Schlussteil stehen verschiedene Torschussformen auf dem Programm, bei denen unter anderem auch Volley-Schüsse gefordert werden. Das Amateurtor des Monats zu erzielen, macht den Spielern häufig ganz besonders großen Spaß. Dies dürfen sie in dieser Einheit ausleben. Allerdings wird im Verlauf der Einheit auch Präzision eingefordert: Zu Beginn kommen Zielschüsse auf Minitore zur Anwendung, später wird auf Tore mit Torhütern abgeschlossen. Neben dem sehr hohen Spaßfaktor verbessern die Spieler so zum Saisonende noch einmal detailliert ihre Fähigkeiten im Torabschluss.

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F-Junioren: Ziel einer gelungenen Ballan- und –mitnahme ist es, den Ball mit möglichst wenigen Kontakten flach auf dem Boden zu kontrollieren. Dabei kann der Spieler sowohl in den freien Raum, als auch zum Mitspieler oder in Richtung Tor an- und mitnehmen. In dieser Trainingseinheit steuern Sie als Trainer die Ballkontrolle über die Anzahl der erlaubten Kontakte. So wird die An- und Mitnahme nach und nach verbessert und die Spieler lernen, möglichst schon mit dem ersten Kontakt in die gewünschte Richtung mitzunehmen. Bei flachen Zuspielen sollen die Spieler spätestens mit dem zweiten Kontakt passen oder schießen. Bei hohen Zuspielen sollte ein weiterer Kontakt erlaubt sein, so dass die Spieler spätestens mit dem dritten Kontakt weiterleiten oder abschließen.

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Bambini: Eine Spielstunde mit Bambini trägt einen wichtigen Grundsatz bereits im Namen: Bambini sollen spielen. Nirgends im Kinderfußball hat die Idee, weniger 'üben' und mehr 'spielen' zu lassen, eine größere Bedeutung als bei den Bambini. Sie sind oft wild, ungeduldig, sprunghaft und leicht abgelenkt, aber eben auch sehr lebhaft und schnell zu begeistern. Lange auf eine Sache konzentrieren können sie sich aber nicht! Deshalb müssen sich die Aufgaben ihnen anpassen sowie spielerisch gestaltet, spannend erzählt und leicht zu begreifen sein. Außerdem dürfen sie jeweils nicht allzu lange dauern. Eine abwechslungsreiche Spielstunde mit vielen kleinen Wettbewerben erhöht die Motivation. In dieser Spielstunde steht schwerpunktmäßig die Verbesserung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Hierfür werden Stangen als Hindernisse eingesetzt. In ihrer Phantasie nehmen die Kinder an der Surfweltmeisterschaft vor Hawaii teil.

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