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Trainingstipps |13.05.2016|14:30

Passen wie Toni Kroos: Übung für Champions

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Nur mit viel Übung wird man so passsicher wie Weltmeister Toni Kroos. [Foto: philippka/Getty Images]

Beim Wechsel-Passen spielst Du den Ball abwechselnd mit der Innenseite und dem Spann gegen die Wand. Du spielst immer direkt und übst beidfüßig. Fixiere den Fuß beim Spielen mit der Innenseite, indem Du die Fußspitze zum Schienbein hin anziehst. Beim Spielen mit dem Spann streckst Du die Fußspitze zum Boden.

Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes Ballgefühl ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, sodass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.

Im Video: Hier geht's zur Übung

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Autor/-in: philippka

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