Fußball bei großer Hitze: Das ist zu beachten
Mehr als 35 Grad sind am Badesee ein Vergnügen, auf dem Fußballplatz potentiell gefährlich. FUSSBALL.DE mit Empfehlungen der DFB-Kommission Sportmedizin.
Mehr lesen
Trainingstipps|17.02.2015|14:00
Was Amateurtrainer von der WM lernen können
DFB-Experten haben die Spiele und Taktik-Trends der WM analysiert. Die Ergebnisse sind zugänglich für Jedermann. [Foto: DFB]
Dienstag ist Trainingstag. Auch auf FUSSBALL.DE. Jeden Dienstag findet Ihr in unserer Serie „Trainingstipps“ neue Trainingseinheiten, Best Practice-Beispiele und Videos. Heute unter anderem mit der offiziellen WM-Analyse in der Online-Blätterfunktion.
Das Jahr 2014 war ohne Frage eines der erfolgreichsten in der Historie des DFB. Weltmeister mit dem A-Team, Weltmeister mit den U 20-Frauen, Europameister mit den U 19-Männern. Dieser Titel-Hattrick zeigt eindrucksvoll: Der deutsche Fußball ist internationale Spitze. Damit das so bleibt, betreiben DFB-Experten detaillierte Trend-Analysen des internationalen Top-Fußballs, um möglichst frühzeitig voraussagen zu können, auf was wir unsere Top-Spieler von morgen vorbereiten müssen. Das umfasst auch eine sorgfältige Auswertung aller großen Turniere, wie die Analyse der WM 2014 in Brasilien, deren Broschüre jetzt als Online-Blätterfunktion vorliegt.
Auch Amateurfußballer können daraus Erkenntnisse ziehen. Wie hat Deutschland Brasilien mit einer kompakten Defensivstruktur und effizienten Kontern den Zahn gezogen? Warum setzten einige Teams auf Dreier- statt auf Viererkette? Ist Konterfußball besser als hoher Ballbesitz? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen sind attraktiv in der Online-Blätterfunktion der WM-Analyse aufbereitet. Kostenlos für alle interessierten Amateurfußballer zugänglich.
Praxistipps von Bambini bis Ü 35
Doch nicht nur für Taktik-Füchse sind die heutigen Trainingstipps interessant. Wie immer gibt es auch praktische Trainingsbeispiele und Ideen für viele Altersklassen von Bambini bis zu den Ü 35-Senioren. Hier eine Übersicht:
Ü 35 / Ü 20: So trainieren Sie auf Schnee!
A-Junioren Ausdauertraining: Athletische Grundlagen für die Rückrunde mit Ball legen!
B-Junioren Best Practice VfB Stuttgart: Stabilisation mit dem Deuserband: Partnerübungen
C-Junioren Aufwärmprogramm: Mit 'Golden 8' perfekt ins Spiel!