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Trainingstipps |21.08.2015|13:00

Der Überkopf-Volley verbessert Deine Technik

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Der Überkopf-Volley: Erst den Ball über den Kopf lupfen und danach per Volley aufs Tor schießen. [Foto: philippka]

Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – unser großer Bereich Training & Service bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Eine anspruchsvolle Torschussaufgabe für Junioren.

Wenn Du Deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes "Ballgefühl" ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, so dass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.

Bei dieser Torschussaufgabe stehst Du mit dem Rücken zum Tor und lupfst den Ball über den Kopf. Nach einer schnellen Drehung schließt Du anschließend volley ab. Bringe beim Lupfer die Fußspitze so weit wie möglich unter den Ball und gib dem Ball am Ende noch einen kurzen Kick aus dem Kniegelenk. Probier's mal aus!

Hier geht's zur Übung

Autor/-in: philippka

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