Fürs Ballgefühl: Jonglieren für Einsteiger

Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – unser großer Bereich Training & Service bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Eine einfache Jonglier-Aktion für die Jüngsten

Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes Ballgefühl ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, sodass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.

Diese Jonglier-Aufgabe ist für Einsteiger: Jongliere mit dem Fuß zunächst nur einmal und fange den Ball. Dann spiele zweimal und fange den Ball erneut. Letztlich jongliere mit drei Kontakten, bevor du den Ball wieder fängst. Spiel das 1-2-3-Jonglieren mit beiden Füßen.

Du willst wissen, wie das aussieht? Dann schau Dir das Video an!