Fußball im Winter: Halle, Schnee und Futsal

Die Vorbereitung ist sowieso schon toll. Grundlagenausdauer, Athletik, Schnelligkeit - Trainingsinhalte, bei denen Amateurfußballer mit der Zunge schnalzen! Wenn dann auch noch Schneeregen, vereiste Plätze und Dunkelheit dazu kommen, ist das Vergnügen der Rückrundenvobereitung perfekt. Anlässlich unserer Themenwoche geben wir Tipps zum Fußball im Winter.

Am besten vermeidet man das schmuddelige Wetter, indem man in die Halle geht. Dort spielt man Futsal. Wir klären über die Regeln auf und beantworten Euch die wichtigsten Fragen zur modernen Form des Hallenfußballs. Für interessierte Trainer bieten wir nützliche Informationen zu Futsal-Fortbildungen .

Selbstredend spielt auch der Service-Gedanke in unserer Themenwoche wieder eine große Rolle. Was tun, wenn der Platz gesperrt ist, welche Spielformen sorgen im Schnee für den meisten Spaß und wie lässt sich ein Hallentraining effektiv gestalten? Unsere Tipps liefern die Antworten auf diese und viele weitere Fragen.

Training im Winter

Teil 1: Training bei Schnee
Ist der Platz von einer Schneedecke überzogen, sind die Rolleigenschaften des Balles stark eingeschränkt. Darum bieten sich Spiel- und Übungsformen zum Volley- und Flugballspiel an, die das technische Vermögen gezielt verbessern und Spaß machen.

Teil 2: Training auf kleiner Fläche
Nach Dauerregen oder Tauwetter gibt der Platzwart nur eine kleine Fläche von der Größe eines doppelten Strafraums frei? Macht nichts! Denn mit etwas Organisationsgeschick lässt sich hier effektiv trainieren.

Teil 3: Training bei Mischverhältnissen
Wenn Euer Trainingsplatz eingerahmt ist von Bäumen oder an einem Waldstück liegt, kennt Ihr das Problem sicher auch. Die eine Hälfte des Platzes ist weich, die andere hartgefroren. Die Lösung heißt Stationstraining!

Teil 4: Training bei gefrorenem Boden
Bei hart gefrorenem Boden entfallen wegen der Verletzungsgefahr Zweikämpfe und somit quasi Spielformen mit Körperkontakt jeder Art. Was bleibt dann noch übrig? Probiert doch mal Ausdauer-Parcours’ und Fußball-Tennis!

Teil 5: Training bei Platzsperrung
Trotz aller Bemühungen: Es geht nichts! Ein Trainingsausfall kommt natürlich nicht in Frage. Ein paar Pfützen oder leichte Unebenheiten sollten Euch nicht davon abhalten, die Laufschuhe rauszuholen. Aber: Fahrtspiele statt stupidem Rundenlaufen!